アラフィフから始める美ボディ肉体改造

『かくれ肥満』と診断されたアラフィフ♂です。内臓脂肪と皮下脂肪が多め。

記録開始

新しい体組成計での記録です。

何回か測定して、バラツキがありそうなので、何日か測って様子を見ます。

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